06. MAREC 2013

ZARADI VELIKEGA ZANIMANJA PONAVLJAMO DELAVNICO

STRES – POT DO DINAMIČNEGA RAVNOVESJA

Seminar je oblikovan kot interaktivna delavnica, posebej namenjen odvetnicam in odvetnikom. Spoznavali bomo anatomijo stresa in kaj nas spravlja v stres. Naučili se bomo kako stres postane prijazen in kako ga lahko uporabimo sebi v prid. Pogovarjali se bomo o užitku in hrani, o preoblikovanju vode v našem telesu, se vprašali ali znamo dihati, smiselnosti in količini gibanja ter preoblikovanju kognitivnih distorzij.

PROGRAM:

• KAKO MOŽGANI BRANIJO SVOJE OZEMLJE
• ANATOMIJA STRESA
• MOŽGANI SO VRT
• HORMONIJA NAŠEGA TELESA
• ŽENSKI IN MOŠKI STRES (odvetniški stres..)
• SPOZNAJ SAMEGA SEBE
• REŠITVE SE PREDSTAVIJO

Izvaja: MAJA VRHUNC, univ.dipl. prav., refleksoterapevtka, psihoterapevtka

Termin: 06.3.2013 od 16. do 20. ure.
Lokacija: Toplarniška 19, Ljubljana

Prispevek: 70,00 eur.

Seminar je interaktiven, gre za delavnico, kjer se naučimo tudi dihalnih, gibalnih in kognitivnih vaj. Po koncu seminarja bo druženje z antistresnim prigrizkom.